睡得更好:对失眠症有前景的新疗法

日期:2019-01-25 14:19:01 作者:风牺蠊 阅读:

您是否曾经遇到过一种安全有效的治疗方法,该治疗方法效果非常好,并且由于一些不可思议的原因,并不是所有公众都知道的这就是我在医学院里偶然发现催眠疗法时的感受它的副作用很小甚至不存在;最近,我遇到了另一个这样的治疗方式这是一个名叫费舍尔华莱士颅骨刺激器的时尚小工具它有两个海绵电极,你湿了,然后放在头带下的side角上保持它们快速你打开它,它发送一个小的1-4毫安电流20分钟,在此期间你可以保持你做的任何事情然后它关闭自己因为我喜欢小工具 - 特别是有前途的安全,有效的新治疗其他棘手的情况 - 我要求我的朋友Chip Fisher,公司总裁借用颅骨刺激器(完全披露:我对Fisher Wallace Inc没有经济利益,尽管Chip已经知道购买即使我不想喝一杯也能喝一杯)临床证据表明刺激器可有效治疗各种疾病:焦虑,抑郁,创伤后应激障碍(PTSD),疼痛和吸毒成瘾对于治疗失眠似乎特别有用所以让实验开始,我个人说,我很享受它给我的愉快的嗡嗡声,并且在使用它之后感觉更加充满活力和警觉但是,因为我已经像日志一样睡觉,失眠实验会浪费在我身上我只是想确保它在传递它之前没有任何有趣的副作用,我很高兴地报告说,经过一周的使用,我没有经历过没有主要节目是将刺激器借给一些家庭患有慢性失眠症的成员(他们都是女性)有趣的是,他们声称每天接受20分钟治疗,但我无法对此进行验证(睡眠数据非常难以收集)我确实注意到了其他一些事情,但是:我花了6个月的时间把机器从他们身上拿回来,因为他们已经将它传给了几个失眠的朋友这让我觉得Gizmo正在做正确的事,因为人们不会通过机器如果它不起作用由于失眠治疗的结果难以量化,研究人员使用主观10分量表,要求患者评估她的睡眠质量(称为李克特量表)在所有研究的荟萃分析中在2006年之前完成了颅电刺激(CES),患者的睡眠状况平均改善了62%(其中包括睡眠速度,睡眠质量,睡眠后感觉放松等等),这令人惊讶这个研究的历史可以追溯到50年前这是人们对颅骨刺激的了解和益处1970年第一台有效的商用CES机器问世它只是人们现在才引起轰动一位热情的倡导者是Mike Davis,一位装饰越南的退伍军人和一个致力于退伍军人需求的非营利组织的国家主任他使用刺激器成功地治疗了他自己的慢性失眠并鼓励他们同伴mbat退伍军人也使用它据戴维斯说,“我是睡眠药物的奴隶已有二十多年了在每天两次使用费舍尔华莱士装置一周后,我开始减少睡眠药物近两个月了“我已经完全不用药物了,睡得更久,醒来的时间也比以往任何时候都多休息”失眠似乎在现役士兵中尤为普遍,美国特种部队已经要求费舍尔华莱士为他们设计一个特殊的单位热情的老板是音乐家卡莉西蒙在接受波士顿环球报采访时,她自发地要求记者试试她的费舍尔华莱士刺激器:“”我有这台大脑机器你想试试吗它是如此不可怕闭上眼睛你看到任何微小的闪光我已经做了差不多两个月了,而且我没有任何可怕的沮丧或躁狂症,“她说”我喜欢它“'据证据显示,颅电刺激看起来很漂亮有效治疗失眠症,以及抑郁症和吸毒成瘾等其他慢性疾病 科学家们并不十分确定这一切是如何运作的,尽管来自哈佛医学院的一篇新文章来自Felipe Fregni教授的小组讨论了一些可能的机制如果你患有慢性失眠症,那么Fisher Wallace Stimulator似乎值得一试至少它也显示出治疗抑郁症的令人印象深刻的结果许多患者从中获得了良好的效果,它是无毒的,而且非常安全如果您想了解更多信息,Fisher Wallace网站上有关于Stimulator的全面信息,列表关于它的当前临床研究和一份关于它的科学出版物列表希望你发现它有用*引自世界领先的颅电学专家Ray Smith博士的专着“颅电刺激:它的前五十年,